Ca y est, on est le 31. Un mois que j’angoisse à l’idée du nouvel an. J’ai jamais aimé cette fête, je ne vois pas trop l’intérêt à part une occasion de boire. Je bois rarement, et j’ai eu pendant longtemps peur de l’alcool. Cette fête, c’était un peu l’horreur. Entre les soirées entre potes qui se passent mal, dans les bars, avec du monde, du bruit, et les soirées trop calmes en famille à ne pas faire grand chose, cette fête m’a toujours déprimé.e. Pour la première fois cette année, je m’autorise à ne rien faire. A rester au lit, pendant que les autres s’amusent. Je voulais trouver quelque chose de réconfortant, un bon film, un repas qui me ferait plaisir, ou une jolie tenue peut être. Mais non, rien ne m’intéresse. Je culpabilise un peu de ne rien faire, j’ai l’impression de passer à côté de quelque chose. Mais au final je me rends compte que je passe juste à côté d’anxiété, de stress, de fatigue, de tristesse ou de colère. Je m’autorise à être bien, à prendre soin de moi.
Prends soin de toi, fais la fête si tu le veux ou peux, mais il n’y a pas d’obligation. Fais ce qui te semble bien, et ce qui a le plus de chance de te rendre heureuxe. Ne soit pas honteuxe de ça.
